14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 54,50g | Prot: 75,72g | Karb: 17,50g.
Kahvaltı: Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Öğle Yemeği: Celery, Onions, Del Monte Diced Tomatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cooked Mushrooms (from Fresh), Carrots. Akşam Yemeği: Parmesan Cheese (Hard), Cooked Spinach (from Fresh), Butter (Salted), Flounder. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|