15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 45,00g | Prot: 33,52g | Karb: 68,62g.
Kahvaltı: Meßmer Melissen-Mischung, Netto Milch 0,3%, Kaffee. Öğle Yemeği: Vollkornbrot, Meine Mahlzeit Königsberger Klopse. Akşam Yemeği: Kühlmann Jofrii. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|