18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 19,93g | Prot: 66,44g | Karb: 102,28g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Chef Select To Go Sushi Box Toshi. Akşam Yemeği: Möhren, Rote Tomaten, Vollkornbrot, Hofmaier Sülzkotelett, Lovilio Mozzarella Light (125g). Aperatifler/Diğer: Clean Foods Rohpancake, Clementinen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|