18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
241 kcal
|
Yağ: 9,49g | Prot: 11,18g | Karb: 29,60g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Domatesler. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|