Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Debbie Cousins
Günlük
19 Kas 19
Debbie Cousins Günlüğü, 19 Kas 19
Debbie Cousins Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,8 kg
.
Geriye kalan:
25,6 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Kasım 2019:
694 kcal
Yağ: 51,57g | Prot: 22,68g | Karb: 37,18g.
Kahvaltı:
Aunt Jemima Original Maple Syrup, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, PECAN CREAM CHEESE PANCAKES, Oscar Mayer Traditional Bacon.
devamı için...
Haftada 1,6 kg alıyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Let's go friend! You are turning this around. :)
19 Kas 19 üye tarafından:
binkytexas
You got this, babe!
22 Kas 19 üye tarafından:
Rosie We Can Do It
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle