19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 75,70g | Prot: 49,82g | Karb: 122,47g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Spomlek Сыр Радамер, Тайга-Продукт Мёд Таежный с Кедровыми Орешками, Кедровые Орехи, Каша Пшенная на Молоке. Akşam Yemeği: Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри, Макдоналдс Заправка Цезарь. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Капучино, Капучино, Американо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|