20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 43,38g | Prot: 42,76g | Karb: 221,19g.
Kahvaltı: Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grow Food Кетчуп Хреновина, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Grow Food Кетчуп Хреновина, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Бисквитное Печенье . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|