22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 8,45g | Prot: 11,62g | Karb: 35,51g.
Kahvaltı: Kuru Kayısı, Nimet Çörekotlu Galeta , Yeşil Elma, Kırmızı Domates, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fromfattoweak Kilo Geçmişi
|