23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 67,61g | Prot: 129,50g | Karb: 90,53g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Семга, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Öğle Yemeği: Махеевъ Джем Малиновый , Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Рококо Филе Бедра. Akşam Yemeği: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
1 - 20 / 28
 Yorumlar
23 Kas 19 üye tarafından: Batmanstar
|
Да уж. Так получилось. Не планировала))
23 Kas 19 üye tarafından: _Стройная
|
23 Kas 19 üye tarafından: _perfect_
|
Как это не планировала? Скидка в черную пятницу))
23 Kas 19 üye tarafından: Batmanstar
|
Batmanstar точнее не скажешь)
23 Kas 19 üye tarafından: _Стройная
|
23 Kas 19 üye tarafından: zzarrina
|
Света, опять завидоваешь???😃смотри у меня
23 Kas 19 üye tarafından: zzarrina
|
очень удачная пятница, хоть и чёрная 😁
23 Kas 19 üye tarafından: Chère-cookie
|
Ох, Свет, походу новая диета😁
При температуре 39 просто работаем и вуаля🙃🙃🙃
23 Kas 19 üye tarafından: _Стройная
|
23 Kas 19 üye tarafından: _Стройная
|
девочки подскажите как выложить тут пост?
23 Kas 19 üye tarafından: molotok0627
|
23 Kas 19 üye tarafından: _Стройная
|
23 Kas 19 üye tarafından: katesuper85
|
Инесса, главное без членовредительства 😂
23 Kas 19 üye tarafından: katesuper85
|
23 Kas 19 üye tarafından: _Стройная
|
23 Kas 19 üye tarafından: oev19822
|
23 Kas 19 üye tarafından: _Стройная
|
Куриный бульончик бы)) и поправляйся
23 Kas 19 üye tarafından: dimsh
|
Спасибо 🤗 Дима и Лена, я здорова, благодаря вам🙌
23 Kas 19 üye tarafından: _Стройная
|
Шаганэ, ну ты крутая совсем стала😄
23 Kas 19 üye tarafından: Ловва
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|