|
Heytt be
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 15,87g | Prot: 11,39g | Karb: 43,15g.
Kahvaltı: Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Dost Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|