03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 54,99g | Prot: 89,62g | Karb: 156,95g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mis Light Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Sütaş Light Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Beypazarı Maden Suyu, Peyman Çiğ Badem, Yeşil Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
profitnesteams Kilo Geçmişi
|