|
Subida resultado de más de una semana de no controlar porciones, incluyendo el viaje a Italia (o Carboland según algún vecino). Ni tan mal.
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 72,32g | Prot: 67,93g | Karb: 170,41g.
Kahvaltı: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Alpro Soja Original. Öğle Yemeği: Pan de nueces y semillas, Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Hacendado Tofu Firme. Akşam Yemeği: Pan de espelta con pipas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Leche Soja Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Aperatifler/Diğer: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Crema de Verduras , Hacendado Leche Soja Calcio. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
03 Ara 19 üye tarafından: siempre aprendiendo
|
03 Ara 19 üye tarafından: Nativi81
|
yo he llegado hoy de un viaje por Iparralde, Biarritz, Burdeos.... carbohidratos??? más de los que he comido en los últimos 3 meses juntos 😂😂😂.
no me pesare en unos días...🤦🏻♀🤦🏻♀
03 Ara 19 üye tarafından: kutxurru
|
Paraste en burdeos kutxu?
Que te pareció?
03 Ara 19 üye tarafından: siempre aprendiendo
|
Kutxurru, carbohidratos a parte, qué tal el viaje?
03 Ara 19 üye tarafından: EvaSieteTres
|
SA... Me ha gustado muchísimo. Merece la pena sin duda.... Para repetir
03 Ara 19 üye tarafından: kutxurru
|
Eva, genial. Esta siendo un año durísimo de curro y necesitaba coger aire.... Ha sido estupendo
03 Ara 19 üye tarafından: kutxurru
|
Este verano nos lo saltamos y nos equivocamos. 🙄
03 Ara 19 üye tarafından: siempre aprendiendo
|
04 Ara 19 üye tarafından: EvaSieteTres
|
Burdeos es precioso. Merece la pena parar allí.
04 Ara 19 üye tarafından: covadonga1977
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|