Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lahin35
Günlük
05 Ara 19
lahin35 Günlüğü, 05 Ara 19
lahin35 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
yuppiiiii 🧿🧿🧿🧿🧿
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
27,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Aralık 2019:
710 kcal
Yağ: 28,78g | Prot: 33,72g | Karb: 77,19g.
Kahvaltı:
Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı .
Öğle Yemeği:
Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi.
Akşam Yemeği:
Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salçalı Makarna, Etli Güveç, Mercimek Çorbası.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
56 Destekçi
Destek
Yorumlar
tebrik ederim👏
05 Ara 19 üye tarafından:
miray32
Teşekkür ederim miraycığım😊sence ben kaç kilo olmalıyım?
05 Ara 19 üye tarafından:
lahin35
Tebrik ederim 🤗✌️
05 Ara 19 üye tarafından:
Banu✌️
Teşekkür ederim banucuğum 😊
05 Ara 19 üye tarafından:
lahin35
tebrikler👏👏👏👏
14 Ara 19 üye tarafından:
ketojenikfigen
Teşekkürler Figen
14 Ara 19 üye tarafından:
lahin35
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lahin35 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle