Biene Mays Günlüğü, 06 Ara 19

Biene Mays Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ondanks Sinterklaasavond, heeft vast met vochtschommelingen te maken, maar mij hoor je niet klagen ,want dit is een mooie start van her weekend.
Zaterdagavond nog eens gourmetten met oma omdat we zoveel vlees overgehouden hebben gisteren avond. tja en speculaas ,kruidnoten & co zijn ook nog" en massa " in huis.
Wil pver 2 weken weer op mijn streefgewicht zijn.

54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Aralık 2019:

445 kcal

Yağ: 3,56g | Prot: 33,36g | Karb: 70,63g. Öğle Yemeği: Groentensoep. Akşam Yemeği: Citroensap, Jumbo Stevia Zoetstof, Aardbeien, Eiwit, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Vanille, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Goed bezig......

06 Ara 19 üye tarafından: suzannevdv

Gewoon afgevallen dat doe je goed. Ik had er 8 ons aan kleven... hier ook hoop over en nog open fles wijn, zonde om weg te gooien... pff... en morgen uit eten. Fijne avond en geniet

06 Ara 19 üye tarafından: Yoo69


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Biene Mays Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Biene Mays Günlüğü, 06 Ara 19

Yorum Gönder

Biene Mays Kilo Geçmişi