|
ooo-yeeee😎
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 30,94g | Prot: 39,25g | Karb: 97,47g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Akşam Yemeği: Tavuk Döner, Balkabağı Çorbası. Aperatifler/Diğer: Muz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|