Biene Mays Günlüğü, 10 Ara 19

Biene Mays Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

streefgewicht behaald

53 kg Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Aralık 2019:

804 kcal

Yağ: 24,91g | Prot: 52,04g | Karb: 90,55g. Öğle Yemeği: Optimel Vanille Vla 0% Vet, Aardbeien, Hamersoep 2100 ml, Wasa Vezelrijk Cracker, Peaks Free From Psyllium, Oceansea Sockeye Wild Salmon, Rucola Sla, AH Avocado Eetrijp, AH Zuivelspread Bieslook Light. Akşam Yemeği: Lidl Walnoten, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Chiquita Banaan, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

23 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

10 Ara 19 üye tarafından: Yoo69

Gefeliciteerd!

10 Ara 19 üye tarafından: keto_danny

👍🏻

10 Ara 19 üye tarafından: john2110

Gefeliciteerd!

10 Ara 19 üye tarafından: D3N1S3.

Super zeg van harte 🥳

10 Ara 19 üye tarafından: AviaMar

Jee wat goed!

10 Ara 19 üye tarafından: Lost68

Bedankt allemaal, ben er blij mee 🤗. Tja, en nu is het de kunst om niet weer aan te komen. Ik ga voorlopig niet verhogen .Straks 2 weken op wintersport/ kerstvieren/ kerstmarkten/ eten op de skihutten/ Schnitzel& Apfelstrudel&Knödel& Kaiserschmarrn. Als er nog wat vanaf gaat heb ik een buffer voor de vakantie.

10 Ara 19 üye tarafından: Biene Mays

Heel veel plezier... ik zal de economie wel draaiende houden 🤣🤣

10 Ara 19 üye tarafından: Yoo69

Super zeg 👌🏼

10 Ara 19 üye tarafından: biertje7

Ohhh vooral voor due kaisersmarrn zou ik het wel vol willen houden!!!!

12 Ara 19 üye tarafından: suzannevdv


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Biene Mays Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Biene Mays Günlüğü, 10 Ara 19

Yorum Gönder

Biene Mays Kilo Geçmişi