02 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 57,72g | Prot: 43,28g | Karb: 173,27g.
Kahvaltı: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Deli Wrap, Milk Chocolate Digestive, Fat Free Yoghurt Drink, Wafer Thin Honey Roast Ham. Akşam Yemeği: Chow Mein Chinese Noodles, Egg Fried Rice, Prawn Toast. Aperatifler/Diğer: Mint, Digestives. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|