Jale64 Günlüğü, 14 Ara 19

Jale64 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg. Geriye kalan: 15,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Aralık 2019:

990 kcal

Yağ: 53,57g | Prot: 32,23g | Karb: 97,88g. Kahvaltı: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Etimek . Aperatifler/Diğer: Starbucks Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). devamı için...

Haftada 7,7 kg alıyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Offf yaaaa çok üzgünüm 3 ileri 2 geri

14 Ara 19 üye tarafından: Jale64


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jale64 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jale64 Günlüğü, 14 Ara 19

Yorum Gönder

Jale64 Kilo Geçmişi