19 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 24,99g | Prot: 12,47g | Karb: 104,06g.
Kahvaltı: Küp Şeker, Kurabiye. Öğle Yemeği: Kısır. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|