hedefkilom Günlüğü, 23 Ara 19

Aheyy Aheyy aheyy
61,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.    Geriye kalan: 6,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

215 kcal Yağ: 4,36g | Prot: 5,70g | Karb: 42,56g.   Kahvaltı: Kivi Meyvesi, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...
1498 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hedefkilom Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.