byasinalay Günlüğü, 23 Ara 19

23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,2 kg Bugüne kadar kayıp: 41,8 kg. Geriye kalan: 13,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Aralık 2019:

630 kcal

Yağ: 39,68g | Prot: 15,39g | Karb: 58,09g. Öğle Yemeği: Fındık, Tarhana Çorbası, Nohut Yemeği. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

Yorumlar

Helal 💪🏻💪🏻👌👌👑

23 Ara 19 üye tarafından: henasejan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

byasinalay Kilo Geçmişi