24 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 48,01g | Prot: 39,77g | Karb: 152,39g.
Kahvaltı: Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Mevsim Salata, Maret Hindi Salam, Sahanda Yumurta, Ceviz. Akşam Yemeği: Pazı Sarması, Yayla Çorbası. Aperatifler/Diğer: İHE Altincorek, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kestane, Dut Kurusu, Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|