Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
@Pure_water
Günlük
26 Ara 19
@Pure_water Günlüğü, 26 Ara 19
@Pure_water Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Досрочно ушла в новогодний зажор 💃🏼🎄
54 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Aralık 2019:
1873 kcal
Yağ: 96,96g | Prot: 67,87g | Karb: 189,77g.
Kahvaltı:
Семушка Сливы Черные Сушёные, Волжаночка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ТД-Холдинг Семечки Жареные.
Öğle Yemeği:
Конфеты.
Akşam Yemeği:
Коровка из Кореновки Кефир 1%, Шоколадно-кокосовый протеиновый кекс 🍮.
devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤣🤣🤣
29 Ara 19 üye tarafından:
amelie_80
😂😁
29 Ara 19 üye tarafından:
@Pure_water
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
@Pure_water Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle