27 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 63,70g | Prot: 58,70g | Karb: 117,29g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, с.Пудовъ Рисовая Мука, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Сыр Чеддер, Яйцо, Помидоры, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые. Öğle Yemeği: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Aperatifler/Diğer: Lotte Dream Cacao 56%, Рафаэлло Конфета, Магнит Кармашек с Творогом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Ara 19 üye tarafından: Elizabeta93
|
28 Ara 19 üye tarafından: lask-ludmila
|
После вчерашней бутылки шампанского-сегодня больше...😂но решила завтра взвесится)))))
28 Ara 19 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 Kilo Geçmişi
|