29 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 28,19g | Prot: 33,60g | Karb: 1,28g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Pınar Labne. Akşam Yemeği: Et. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dilaratahincioğlu Kilo Geçmişi
|