Jazzue Günlüğü, 02 Oca 20

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Uff.. das ist bitter. Aber erwartet. Genau mit dem Gewicht habe ich 2016 gestartet. Also...frisch ans Werk!

111 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 11 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ocak 2020:

2007 kcal

Yağ: 75,68g | Prot: 62,69g | Karb: 259,99g. Kahvaltı: Grafschafter Goldkrüstchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Wiltmann Rein Rind Salami. Öğle Yemeği: Kokoskuchen, Kartoffelsalat, Linsensuppe. Akşam Yemeği: Barilla Pesti Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...

1891 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg alıyor

42 Destekçi Destek

Yorumlar

Dann bleib stark und halte wieder durch💚🍀💚...Du kann das. Bau dich Deinen süßen Rotschopf in Dein Sportprogramm ein🏋️‍♀️ ...Rotschpopf statt Hantel💚 Ich wünsche Dir viel Erfolg 🍀🍀🍀

02 Oca 20 üye tarafından: *Skorpion-Queen*

Viel Erfolg! Der Babykurs hilft bestimmt! Ich plane "Heimgymnastik" sobald wir umgezogen sind und für das Pilates stehe ich auf der Warteliste und bin ab sofort Springer.

02 Oca 20 üye tarafından: Ragoel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 02 Oca 20

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi