02 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 18,61g | Prot: 21,85g | Karb: 96,30g.
Kahvaltı: Salatalık (Kabuklu), Cappy Vişne Suyu, Sahanda Yumurta, Namet Hindi Salam. Akşam Yemeği: Tantuni. Aperatifler/Diğer: Danone Activia Aktozsuz Hindistan Cevizi, Kestane. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|