Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Noexcuse1981
Günlük
06 Oca 20
Noexcuse1981 Günlüğü, 06 Oca 20
Noexcuse1981 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
92 kg
Bugüne kadar kayıp:
16 kg
.
Geriye kalan:
7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ocak 2020:
640 kcal
Yağ: 43,11g | Prot: 51,71g | Karb: 12,51g.
Öğle Yemeği:
Badem, Zeytinyağlı Pırasa, Migros Somon Füme.
Akşam Yemeği:
Haşlanmış Yumurta.
devamı için...
Haftada 5,8 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler 💪
06 Oca 20 üye tarafından:
Alper2003
NICE
06 Oca 20 üye tarafından:
jeannieselby
Tebrikler Yiğit 💪🤗
06 Oca 20 üye tarafından:
tclilomilo
Tesekkur ederim arkadaslar
06 Oca 20 üye tarafından:
Noexcuse1981
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Noexcuse1981 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle