sevmuskuz Günlüğü, 07 Oca 20

sevmuskuz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg. Geriye kalan: 17,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ocak 2020:

1257 kcal

Yağ: 44,95g | Prot: 128,18g | Karb: 80,87g. Kahvaltı: Migros Labne, Yumurta, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. Öğle Yemeği: Tam Buğday Ekmeği, Soğanlar, Levrek. Aperatifler/Diğer: Tadım Gün Kurusu Kayısı . devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

😞

07 Oca 20 üye tarafından: hakay_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sevmuskuz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sevmuskuz Günlüğü, 07 Oca 20

Yorum Gönder

sevmuskuz Kilo Geçmişi