Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
08 Oca 20
Jazzue Günlüğü, 08 Oca 20
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Guten Morgen!🙂 Nun ja, Stillstand ist besser als ein Plus.
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,8 kg
.
Geriye kalan:
9,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ocak 2020:
1951 kcal
Yağ: 75,88g | Prot: 91,35g | Karb: 220,20g.
Kahvaltı:
Karotten, Äpfel, Milbona Edamer, Aldi Geflügel Mortadella, Mühlen Gold Landbrötchen.
Öğle Yemeği:
Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
devamı için...
1990 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
56 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen ☕🍀🙋
07 Oca 20 üye tarafından:
keblu
Guten Morgen ‼‼‼ und die Gewissheit tapfer zu bleiben
08 Oca 20 üye tarafından:
pmb0815
Guten Morgen 🙋🏻♀️⚘
08 Oca 20 üye tarafından:
Levka...
Guten Morgen 🙋
08 Oca 20 üye tarafından:
MoFu27
Moin Jazzue 😊 gute Einstellung und es geht danach auch wieder weiter abwärts, versprochen
08 Oca 20 üye tarafından:
Pinguin1512
So ist es! Guten Morgen 😊
08 Oca 20 üye tarafından:
darlana.
Hab auch gerade Stillstand
08 Oca 20 üye tarafından:
Ritamine_
@Rita Morgen läuft's wieder. 😉
08 Oca 20 üye tarafından:
Jazzue
Hmmm, bin heute unterwegs 😬
08 Oca 20 üye tarafından:
Ritamine_
Dann versuche stark zu bleiben. 😉💪🏻
08 Oca 20 üye tarafından:
Jazzue
Guten Morgen und einen schönen Tag dir 🙋♀️
08 Oca 20 üye tarafından:
Tiemar
Jap, ist doch auch gut 👍🏻
08 Oca 20 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Stimmt 😊👍
08 Oca 20 üye tarafından:
Pittiplatsch 50
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle