|
Schönen guten Morgen! ☺️🍀
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 75,65g | Prot: 71,40g | Karb: 111,21g.
Kahvaltı: Aldi Geflügel Salami, Mühlen Gold Landbrötchen, Aldi Geflügel Mortadella. Öğle Yemeği: Knorr Salatkrönung, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Grün, Gefüllt mit Paprikapaste, Baresa Geschwärzte Oliven, Milbona Hirtenkäse, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl. Aperatifler/Diğer: Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Red Bull Zero Calories, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
09 Oca 20 üye tarafından: dornfelder09
|
09 Oca 20 üye tarafından: Büffetsau
|
Guten Morgen. Ja so ein persönlicher Wecker hält sich nicht an Zeiten die uns passen.😍🙋♀️☕
09 Oca 20 üye tarafından: schnorra
|
09 Oca 20 üye tarafından: blauermohn
|
09 Oca 20 üye tarafından: MoFu27
|
Guten Morgäääähn 😵☕️🙋🏻♀️
09 Oca 20 üye tarafından: michi_live
|
Moin Jazzue 😊 und es geht weiter bergab, super
09 Oca 20 üye tarafından: Pinguin1512
|
09 Oca 20 üye tarafından: Ragoel
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|