leylarose Günlüğü, 12 Oca 20

leylarose Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Just Try And See!

78,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 13,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ocak 2020:

1959 kcal

Yağ: 62,96g | Prot: 52,25g | Karb: 294,01g. Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Doğanay Şalgam Suyu, Etli Ekmek. Aperatifler/Diğer: Yaş Pasta, Kahve Dünyası Salep, Kabak Tatlısı. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Eat & burn like an engine!..⚡⚡⚡( BAYRAM.)0101

11 Oca 20 üye tarafından: BAYRAM.0101

Congratulations :)

12 Oca 20 üye tarafından: Alper2003


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

leylarose Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

leylarose Günlüğü, 12 Oca 20

Yorum Gönder

leylarose Kilo Geçmişi