Jazzue Günlüğü, 14 Oca 20

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

108,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 8,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ocak 2020:

2301 kcal

Yağ: 95,56g | Prot: 106,70g | Karb: 249,50g. Kahvaltı: Belegtes Käsebrötchen, Culinea Chicken Burger. Öğle Yemeği: Jeden Tag Hühnernudeltopf, Mehrkornbrötchen, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Rohkost. Aperatifler/Diğer: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. devamı için...

1913 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

78 Destekçi Destek

Yorumlar

Moin Jazzue 😊 auch bei dir 400 g - habt ihr euch heute alle abgesprochen bei der Menge?😂

14 Oca 20 üye tarafından: Pinguin1512

Moin! Vielleicht ist heute der 400 Gramm Dienstag.

14 Oca 20 üye tarafından: Jazzue

Kann sehr gut sein, nur ich konnte mich mal wieder daran nicht halten, oder ihr habt vergessen, mich darüber zu informieren, ich hatte nur 300 g 😂

14 Oca 20 üye tarafından: Pinguin1512

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋

14 Oca 20 üye tarafından: MoFu27

Guten Morgen 🙋🏻 👍 einen schönen Tag wünsche ich Dir, tolle Abnahme 🤗

14 Oca 20 üye tarafından: Huehndez17

Guten Morgen🙋🏻‍♀️

14 Oca 20 üye tarafından: Levka...

😃👍

14 Oca 20 üye tarafından: Andreas Kunz

Guten morgen

14 Oca 20 üye tarafından: Büffetsau

😃👍🏼

14 Oca 20 üye tarafından: Ritamine_

Guten Morgen ☕😊👍

14 Oca 20 üye tarafından: Pittiplatsch 50

Hallöchen 🙋‍♀️

14 Oca 20 üye tarafından: kirchgellersen

läuft 👍🏻

14 Oca 20 üye tarafından: Ragoel

Sehr gut!

14 Oca 20 üye tarafından: Debschen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 14 Oca 20

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi