20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 35,83g | Prot: 160,13g | Karb: 109,68g.
Kahvaltı: Kaffee, Mandarine, Kaufland Geflügelmortadella, K-Classic Edamer in Scheiben, Lidl Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Lidl Eiweißbrot, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel. Akşam Yemeği: Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Kaffee mit Milch, Vegetarischer Döner. Aperatifler/Diğer: Milfina Milch 1,5% Fett, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|