Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
21 Oca 20
Jazzue Günlüğü, 21 Oca 20
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Jetzt aber. Wenn ich morgen nicht endlich die 107 sehe, Dreh ich am Rad.
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,9 kg
.
Geriye kalan:
8,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ocak 2020:
1389 kcal
Yağ: 49,20g | Prot: 38,50g | Karb: 191,87g.
Kahvaltı:
Crefée Paprika & Chili, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Jeden Tag Aufbackbrötchen.
Öğle Yemeği:
Vom Land Potato-Wedges, Burger King Long Chicken BKS.
Aperatifler/Diğer:
Fritz Apfel-Kirsch-Holunder-Limonade.
devamı için...
2394 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
58 Destekçi
Destek
Yorumlar
😃🤗👍🏼
20 Oca 20 üye tarafından:
Ritamine_
Ich drück ganz doll die Daumen
20 Oca 20 üye tarafından:
waschi2
Das wird 👍😊
21 Oca 20 üye tarafından:
darlana.
Sieht doch schon gut aus 👍 Weiter so ✊✊🍀🍀🍀
21 Oca 20 üye tarafından:
wuschel_75
Super zieh weiter durch 🍀
21 Oca 20 üye tarafından:
ebruli6161
Moin Jazzue 😊 und wenn sie morgen nicht da ist, dann eben übermorgen. Mach dich nicht verrückt.
21 Oca 20 üye tarafından:
Pinguin1512
👏🏼👏🏼👏🏼 super, weiter so 👍🏼
21 Oca 20 üye tarafından:
Sabi1965
Wow. Sehr gut!! 👍🏻
21 Oca 20 üye tarafından:
Frau Satt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle