7yekaterina7 Günlüğü, 22 Oca 20

Die Fortschritte sind wirklich sehr minimal.... ABER alles braucht seine Zeit ✨
61,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.    Geriye kalan: 1,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2503 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

47 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Da hast du recht. Sehr toll. 300g weniger sind 300g weniger 👍😊 
22 Oca 20 üye tarafından: Sukkubus!
Ich gehe lieber diese kleinen Schritte.!! Bei den großen denke ich immer da kommt wieder etwas zurück 😁😁 
22 Oca 20 üye tarafından: Brigitte 00
@Brigitte 00 nu das stimmt natürlich auch wiedermal 😅👍 so ist man dann auf der sicheren Seite. @Sukkubus! Vielen Dank für die Unterstützung! 🤗 ja, das ist halt unsere menschliche Natur 🤷🏽‍♀️ Wir wollen alles schnell und sofort haben, 😅🤦🏾‍♀️ würde die Waage nämlich +300gr zeigen, da würde die Welt zusammenbrechen 😁  
22 Oca 20 üye tarafından: 7yekaterina7
Hey, bei mir geht's auch langsam vorwärts, nur dass der Zeiger der Waage nach oben soll. Ich mache mir da keinen Stress, immer mit der Ruhe, außer ich bin beim Essen oder Trainieren. Viel Erfolg und bei dir ist das Ziel doch schon fast erreicht 👍 
23 Oca 20 üye tarafından: haxe1234
Du kannst dein Ziel doch schon fast greifen, wenn ich das richtig sehe. Jetzt darfst du nur nicht die Geduld verlieren 😌 
23 Oca 20 üye tarafından: Mimpelchen
Du bist doch schon bald am Ziel.....du schaffst es. Ich wünsche dir ein erholsames Wochenende. 🙋🏻‍♀️⚘  
24 Oca 20 üye tarafından: kirchgellersen
DANKE! Das ist sehr lieb von euch! 🤗 
25 Oca 20 üye tarafından: 7yekaterina7
Hey erstmal, Ja alles braucht seine Zeit und Vor allem wenn man an einen Punkt angekommen ist muss man einfach geduld haben der Körper muss sich daran gewöhnen. Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir eine gute woche 
27 Oca 20 üye tarafından: alessandro2209
Vielen Dank! mittlerweile habe ich das 🐌Tempo akzeptiert 😁 
29 Oca 20 üye tarafından: 7yekaterina7

     
 

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