19 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 62,79g | Prot: 45,79g | Karb: 159,14g.
Kahvaltı: Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Emmental Slices, Butter (Salted) , Perle De Lait Coconut, Wholemeal Bread. Akşam Yemeği: Granulated Sugar Organic, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream). Aperatifler/Diğer: Nice Biscuits, Mint, Nice Biscuits. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|