24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 2,78g | Prot: 6,33g | Karb: 78,80g.
Kahvaltı: Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Öğle Yemeği: Elma (Derisi Olmayan). Akşam Yemeği: Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Aperatifler/Diğer: Salatalık (Soyulmuş). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|