bircan51 Günlüğü, 29 Oca 20

bircan51 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

arkadaşlar hızlı kilo alıp hızlı veriyorum, artık iyice bıktım. yine başlıyorum ve yardımlarınızı bekliyorum. Bu göbek ten nefret ediyorum ve malesef yemeyi cok seviyorum. 10 kilo fazlam var ayda 3 kg diye hesapladim

88,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,2 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Diyette çok az yiyorsunuz, sonra da diyet bitti normal kilomdayım diye çok abartıyorsunuz. Düzgün beslenmeyi alışkanlık haline getirirseniz böyle olmaz.

29 Oca 20 üye tarafından: alpper9

Aynen dediginiz gibi

05 Şub 20 üye tarafından: bircan51

Aynen dediginiz gibi

05 Şub 20 üye tarafından: bircan51


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bircan51 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bircan51 Günlüğü, 29 Oca 20

Yorum Gönder

bircan51 Kilo Geçmişi