Jazzue Günlüğü, 30 Oca 20

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Guten Morgen! Leider war ich in den letzten Tagen nicht in der Stimmung mich hier zu melden. Mir ging es gesundheitlich gar nicht gut. Da stand mir der Kopf so überhaupt nicht nach Kalorien zählen und abnehmen. Aber jetzt bin ich wieder relativ fit. Also kann es weiter gehen. 🙂 Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag. ❤️

109,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg. Geriye kalan: 9,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ocak 2020:

1993 kcal

Yağ: 87,34g | Prot: 71,03g | Karb: 227,20g. Kahvaltı: Grafschafter Unsere Besten, Aldi Gouda, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst. Öğle Yemeği: Hühnchen-Nudelsuppe. Akşam Yemeği: Milbona Zaziki, Sea Gold Backfisch-Stäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Ferrero Jogurette, Pringles Sweet Paprika, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kaffee mit Milch. devamı için...

1880 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,8 kg alıyor

63 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗 🍀

29 Oca 20 üye tarafından: Huehndez17

guten Morgen... das hört sich ja nicht so schön an... hoffe dir geht's wieder gut... hab einen schönen und entspannten Tag 😉🙋‍♀️

29 Oca 20 üye tarafından: dornfelder09

Guten Morgen und gute Besserung :)

29 Oca 20 üye tarafından: waschi2

Guten Morgen. Mach dir keinen Stress.🙋‍♀️☕⚘⚘

29 Oca 20 üye tarafından: schnorra

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕

30 Oca 20 üye tarafından: Levka...

weiterhin gute Besserung und weiter geht's 🤗

30 Oca 20 üye tarafından: sternspucke

Gute Besserung weiterhin!

30 Oca 20 üye tarafından: Caivallon

Moin liebe Jazzue 😊 solche Phasen haben wir hier alle mal. Kopf hoch

30 Oca 20 üye tarafından: Pinguin1512

Schön das es dir besser geht.🙋🏻‍♀️😘

30 Oca 20 üye tarafından: Büffetsau


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