Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ōzge13
Günlük
30 Oca 20
Ōzge13 Günlüğü, 30 Oca 20
Ōzge13 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,5 kg
.
Geriye kalan:
27,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ocak 2020:
1095 kcal
Yağ: 51,69g | Prot: 38,83g | Karb: 122,44g.
Kahvaltı:
Süt, Kızılcık, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Yeşil Biber, Maydanoz, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti.
Akşam Yemeği:
Ekler, Kısır.
Aperatifler/Diğer:
Torku Frema, Bal, Pankek.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Devam ediyor musun diyet spora nasılsın 😇
29 Eyl 20 üye tarafından:
rockteacher
Ediyorum teşekkürler sen nasılsın
29 Eyl 20 üye tarafından:
Ōzge13
Teşekkür ederim bende iyiyim Dikkat etmen güzel hastalık durumun nasıl oldu daha iyi misin
29 Eyl 20 üye tarafından:
rockteacher
Hangi hastalık
29 Eyl 20 üye tarafından:
Ōzge13
Tiroit ve insülin
29 Eyl 20 üye tarafından:
rockteacher
İnsülin düşmüştü ama yine çıkıyor gibi tiroit stabil
29 Eyl 20 üye tarafından:
Ōzge13
İlaç kullanmaya devam ediyor musun peki
29 Eyl 20 üye tarafından:
rockteacher
Evet
29 Eyl 20 üye tarafından:
Ōzge13
Bunun etkisi oluyor mu diyete peki
29 Eyl 20 üye tarafından:
rockteacher
Tiroit sanmıyorum insülin etkiliyor
29 Eyl 20 üye tarafından:
Ōzge13
İğne mi kullanıyorsun onun İçin direnci arttı mı peki eskiye göre
29 Eyl 20 üye tarafından:
rockteacher
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ōzge13 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle