31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 50,33g | Prot: 34,80g | Karb: 85,15g.
Kahvaltı: Acuka, Haşlanmış Yumurta, İHE Altincorek, Ceviz. Akşam Yemeği: Kapuska, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Algida Cornetto Disc Milka. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|