31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 42,19g | Prot: 46,93g | Karb: 181,44g.
Kahvaltı: Ülker Rondo. Öğle Yemeği: Pepsi Kola, Burger King Elma Dilim Patates (Küçük Boy), Tavuk Döner. Akşam Yemeği: Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Şölen Wapps Bol Çikolatalı Kek. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|