31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2899 kcal
|
Yağ: 91,42g | Prot: 207,04g | Karb: 363,82g.
Kahvaltı: Trader Joe's Tangerines, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts . Öğle Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Banana Bread, White Icing, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|