01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 134,29g | Prot: 90,71g | Karb: 21,48g.
Kahvaltı: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Путина Икра Лососёвая Зернистая, Маскарпоне, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Две Палочки Салат с Копчёным Лососем, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Белый Город Сыр Плавленый Блю Чиз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|