Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
01 Şub 20
-Diablo Günlüğü, 01 Şub 20
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Şubat 2020:
2768 kcal
Yağ: 66,14g | Prot: 170,72g | Karb: 400,81g.
Kahvaltı:
Candy, Cheetos Crunchy Cheetos, Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich, Banana Bread, White Icing, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup).
Öğle Yemeği:
Quest S'mores Protein Bar, 1% Fat Milk, Post Golden Crisp Cereal, Kashi GOLEAN Original Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chobani Vanilla Greek Yogurt.
devamı için...
2348 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
No worries!!!
01 Şub 20 üye tarafından:
John10251
Sprinkles...
01 Şub 20 üye tarafından:
Erquiaga
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle