02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3478 kcal
|
Yağ: 160,23g | Prot: 139,48g | Karb: 391,96g.
Kahvaltı: Tortilla, Tortilla Corn Chips, On The Border Tortilla Chips, Bush's Best Cocina Latina Frijoles A La Mexicana, Bush's Best Cocina Latina Pintos A La Diabla, Fried Rice, Cacique Pork Chorizo, Wal-Mart Ribeye Steak. Öğle Yemeği: Fairlife Chocolate Milk, Cheetos Crunchy Cheetos, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Apples, Buttermilk Pie, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|