21 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 104,02g | Prot: 82,90g | Karb: 120,12g.
Kahvaltı: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Sade Çörek, Ekmekli Kıyma veya Köfte, Hürrem Şehriyeli Tavuk Çorbası. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|