|
Susuz geçen bir günün cezası 😢
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 26,36g | Prot: 59,73g | Karb: 360,67g.
Kahvaltı: Muz. Öğle Yemeği: Sütlaç, Orman Kebabı, Makarna, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Akşam Yemeği: Boza, Muz, Makarna, Tarhana Çorbası. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|