03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 55,40g | Prot: 62,40g | Karb: 84,80g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: McDonald's Çıtır Tavuk Ekstra, McDonald's Chicken McBites Salata (Soslu). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|